Yang Dianjurkan Dan Yang Tidak Diancurkan Dalam Merawat Kulit Wajah Berjerawat

Yang Dianjurkan Dan Yang Tidak Diancurkan Dalam Merawat Kulit Wajah Berjerawat

Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Kemungkinan penyebabnya adalah perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak di kulit. Perubahan hormonal lainnya yang dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat adalah masa menstruasi, kehamilan, pemakaian pil KB, dan stres.

Berikut beberapa hal yang dilarang dan dianjurkan dalam merawat kulit wajah berjerawat seperti dikutip dari website Sheknows.

Dianjurkan

1. Pengelupasan kulit
Dalam merawat kulit, terkadang pengelupasan harus dilakukan. Hal ini dilakukan dengan tujuan membuang semua sel kulit mati agar bisa berganti dengan sel baru yang lebih sehat. Anda bisa mendapatkan produk pengelupasan kulit yang sesuai dengan berkonsultasi dengan dokter kulit Anda.

2. Membersihkan
Salah satu penyebab munculnya jerawat adalah kotoran yang tertinggal di pori-pori kulit. Oleh karena itu, bersihkan wajah dengan tuntas secara teratur, agar tak ada kotoran yang tertinggal dan menjadi penyebab timbulnya jerawat.

3. Memakai pelembap
Jerawat biasanya timbul pada jenis kulit wajah berminyak. Walau begitu bukan berarti wajah Anda tak perlu pelembap. Belilah pelembap khusus untuk kulit berjerawat, misalnya yang mengandung lidah buaya. Kandungan dalam lidah buaya dapat mengatasi radang pada jerawat dan mempercepat pemulihannya.

4. Setia pada satu produk
Kebiasaan gonta-ganti produk kecantikan akan bisa juga menjadi penyebab timbulnya jerawat. Produk perawatan yang cocok digunakan orang lain belum tentu sesuai dengan kulit Anda. Lebih baik setia pada satu produk yang memang dianjurkan oleh dokter kulit Anda.

Dilarang

1. Terlalu sering membersihkan wajah
Idealnya membersihkan wajah cukup dua kali sehari. Jika terlalu sering, kelembapan alami kulit justru hilang. Kulit menjadi rapuh dan mudah terserang bakteri penyebab jerawat. Lebih baik cucilah muka dengan air hangat tanpa sabun. Sehingga kelembapan alami kulit tidak berkurang.

2. Memakai scrub
Membersihkan wajah dengan produk mengandung scrub bukanlah jalan keluar yang baik untuk mengatasi kulit berjerawat. Scrub yang kasar justru dapat menambah radang pada jerawat semakin parah. Lebih baik gunakan produk yang tidak mengandung scrub.

3. Memencet jerawat
Salah jika Anda berpikir memencet jerawat akan mempercepat pemulihannya. Justru yang terjadi sebaliknya. Peradangan pada jerawat akan semakin parah dan menimbulkan bekas permanen ada kulit wajah.

MENGATASI KULIT BERMINYAK

MENGATASI KULIT BERMINYAK

Hai ladies, kita tentu menyadari kalau masalah kulit berminyak merupakan salah satu masalah yang menjengkelkan bagi kaum perempuan. Selain rentan jerawat, kulit berminyak juga mengganggu karena membuat wajah terlihat mengkilap dan make-up pun tak bertahan lama. Lalu apa yang bisa kita lakukan untuk meminimalisir minyak pada kulit wajah?

1. Cuci muka dengan sabun maksimal tiga kali sehari
Dua kali saja sebenarnya sudah cukup, setelah bangun tidur dan sebelum pergi tidur. Jika dirasa perlu, silakan cuci muka di tengah hari. Gunakan sabun muka atau pembersih wajah yang tidak berbahan dasar krim. Hindari susu pembersih karena akan membuat kulit makin berminyak. Hindari pula terlalu sering mencuci muka, karena kulit malah akan jadi kering dan membuat kelenjar memproduksi lebih banyak minyak.

2. Selalu sedia kertas minyak
Meskipun kertas penyerap minyak ini tak dapat mengurangi produksi minyak, ia sangat berguna untuk menghilangkan kilap dari wajah dan membuat make-up tak cepat luntur.

3. Gunakan pelembap khusus kulit berminyak
Kulit berminyak pun tetap memerlukan pelembap. Namun jangan sembarang pilih, karena rata-rata pelembap berfungsi untuk melembapkan kulit kering, padahal kulit berminyak Anda tak membutuhkan kelembapan ekstra. Pastikan pelembap yang Anda pakai adalah yang oil-free dan dibuat khusus untuk kulit berminyak.

4. Gunakan toner setelah mencuci muka
Toner adalah salah satu produk yang baik untuk mengurangi kadar minyak di wajah. Tapi pastikan toner yang Anda pakai sama sekali tak mengandung alkohol. Alkohol malah akan membuat kulit jadi kering dan kelenjar minyak pun memproduksi lebih banyak minyak karenanya.

5. Gunakan kosmetik berbahan dasar bubuk (powder)
Hindari blush on dan eyshadow berbahan cream, karena akan cepat luntur dan "meleleh" di wajah Anda yang berminyak.

SELAMAT MENCOBA……. (^^)

Tips Tampil Cantik disepanjang acara

Tips Tampil Cantik disepanjang acara

Masalah yang kerap dihadapi oleh wanita saat menghadiri sebuah acara  adalah make up udah luntur sebelum acara selesai. Bahkan saat acara berfoto ria muka udah luntur belum lagi tambang minyak yg berlebihan.

Berikut tips agar tampil cantik dan make up bertahan agak lama.

1. Sebelum dandan cuci muka dulu..trus dikompres ma air es bentar.

2. Pake base foundation, tapi kalo bedaknya udah ada foundationnya ga usah pake lagi

3. Bibir juga dikasih foundation ya, agar bibir agar lipstiknya awet.

4. Rapikan alis pakai pencil coklat..agar terkesan alami.

5. Pulas eye shadow, untuk lebih rapi mending pake jari…untuk warna aman untuk siang dan malam adalah coklat tapi jangan terlalu gelap dan warna gading dibawah alis.

6. Bingkai mata pake eyeliner, untuk kesan young pake warna coklat.

7. Jepit bulu mata,  pake bulu mata palsu juga boleh asal modelnya sesuai.

8. Pakai mascara yg waterproof ya.

9.  Blush On warna orange lebih cocok kayaknya klo acara siang hari

10. Lipstick matte

11. untuk yang kulitnya gelap hindari eyeshadow warna hijau, biru, ungu dkk…amannya coklat bronze.

Selamat mencoba………. (^^)

Efek minuman bersoda

Efek minuman bersoda

Minuman bersoda telah menjadi favorit untuk menghilangkan rasa dahaga, apalagi ketika musim kemarau seperti ini. Meminum sebotol soda dingin rasanya sudah menjadi suatu kebutuhan. Namun tahukah Anda, minuman berkarbonasi ini adalah salah satu minuman terburuk selain minuman beralkohol? Anda bisa kecanduan kafein dalam soda. Belum lagi kandungan gula yang sangat tinggi.
Ada 10 efek berbahaya minuman bersoda bagi tubuh, seperti dikutip dari Method of Healing.
1. Menaikkan berat badan
Minum satu kaleng soda tiap hari dalam sebulan akan menaikkan berat badan sebanyak setengah kilogram.
2. Tidak ada nilai gizi dalam soda
Saat kehausan atau setelah berpuasa, tubuh membutuhkan cairan yang bernutrisi. Sedangkan soda tak memiliki nilai gizi di dalamnya. Minuman ini hanya akan menjadi ‘limbah’ dalam tubuh.
3. Meningkatkan risiko diabetes
Tingginya kadar gula dalam soda mampu meningkatkan risiko Anda terkena diabetes.
4.Soda dapat menyebabkan osteoporosis
Bila meminum soda dengan kandungan kalsium rendah, Anda bisa terkena keropos tulang atau osteoporosis.
5. Soda merusak gigi
Kandungan senyawa soda mengikis dan merusakkan lapisan enamel gigi. Sehingga gigi mudah berlubang dan rusak.
6. Soda dikaitkan dengan kerusakan ginjal
Orang yang minum soda berisiko lebih besar terkena batu ginjal serta kerusakan pada ginjal.
7. Memicu penyakit maag
Soda menjadikan peminumnya berpeluang lebih besar terkena dan memperparah penyakit maag.
8. Soda menimbulkan dehidrasi
Kadar kafein dan gula dalam soda dapat menyebabkan tubuh dehidrasi.
9. Soda mengacaukan sistem pencernaan
Asam dalam soda tidak bereaksi dengan baik dengan sistem pencernaan.
10. Diet soda berbahaya
Soda diet mengandung pemanis buatan aspartam yang diakitkan dengan beberapa gangguan seperti fenilketonuria.
Alternatif Sehat Pengganti Soda
Lantas apa yang bisa membantu melepas ketergantungan terhadap soda? Menilik nilai gizi, jus merupakan pilihan minuman terbaik. Sedangkan air merupakan minuman terbaik agar tubuh tetap terhidrasi. Satu hingga dua gelas jus buah setiap hari serta enam gelas air putih serta minuman yang diperkaya kalsium adalah paduan terbaik untuk kesehatan.

Cara ampuh menangkis virus pilek

Cara ampuh menangkis virus pilek

Common cold atau dalam bahasa Indonesia disebut Pilek, dikenal sebagai infeksi virus pada saluran pernapasan bagian atas, sebuah penyakit menular yang dapat disebabkan oleh beberapa jenis virus, Lebih dari 200 jenis virus diketahui menyebabkan terjadinya pilek. Namun karena begitu banyak virus yang berbeda dapat menyebabkan pilek dan karena virus pilek baru terus-menerus mengembangkan, tubuh manusia tidak dapat membangun perlawanan (antibody) terhadap jenis virus tersebut. Karena alasan ini, pilek adalah masalah yang sering terjadi dan terus berulang. Pada kenyataannya, anak-anak di TK dan SD bisa memiliki tiga sampai 12 kasus pilek per tahun sementara remaja dan orang dewasa biasanya memiliki dua untuk empat kasus pilek dalam setahun. pilek adalah penyakit yang paling sering terjadi di dunia, dan merupakan penyebab utama orang berkunjung ke dokter dan absen dari sekolah dan tempat kerja.

Gejala penyakit pilek

Gejala pilek termasuk hidung tersumbat atau berair, sakit atau gatal tenggorokan, bersin, suara serak, batuk, dan mungkin demam dan sakit kepala. Banyak orang dengan pilek juga merasa lesu dan lemah. Gejala ini biasanya berlangsung antara tiga sampai 10 hari.

Bagaimana terjadinya penularan pilek?

Pilek biasa biasanya ditularkan melalui sentuhan langsung (hand-to-hand) dengan secret (cairan) yang terinfeksi atau dari permukaan yang telah terinfeksi. Sebagai contoh, jika seseorang dengan tubuh telah terinfeksi pilek menyentuh hidung mereka dan kemudian menyentuh orang lain, orang kedua tersebut kemungkinan bisa menjadi terinfeksi dengan virus. Selain itu, virus pilek dapat hidup pada benda lain di sekitar kita seperti pena, buku, telepon, keyboard komputer, atau cangkir kopi selama beberapa jam dan dengan demikian sesorang dapat terjangkit dari bersentuhan dengan benda-benda ini.

Hubungan pilek dengan  cuaca dingin

Walaupun pilek biasa biasanya terjadi pada musim gugur dan musim dingin, cuaca dingin itu sendiri tidak menyebabkan pilek biasa. Sebaliknya, diperkirakan bahwa selama musim dingin orang menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan di dekat satu sama lain, sehingga memfasilitasi penyebaran virus. untuk alasan yang sama, anak-anak di tempat penitipan anak dan sekolah sangat rentan untuk terjangkit pilek.

Perbedaan antara pilek dan influenza (flu)

Banyak orang yang bingung dengan perbedaan antara pilek biasa dengan influenza (flu). Influenza biasanya disebabkan oleh virus influenza, sedangkan pilek biasa umumnya tidak. Walaupun beberapa gejala pilek dan influenza mungkin mirip, pasien dengan pilek biasanya memiliki penyakit yang lebih ringan. Sementara pada pasien dengan influenza biasanya lebih parah dan memiliki lebih banyak mengalami keluhan dengan demam, menggigil, sakit kepala, nyeri tubuh, batuk kering, dan kelesuan yang berat.
Meskipun membedakan antara flu dan pilek itu sulit, telah tersedia tes laboratorium untuk mengkonfirmasi diagnosa influenza

Apa pengobatan untuk pilek biasa?

Sebenarnya tidak ada pengobatan yang specific untuk pilek. Perawatan dirumah (istirahat) lebih dianjurkan untuk mengurangi gejala yang berhubungan dengan pilek dan membiarkan ini penyakit berakhir dengan sendirinya.
Untuk mempercepat penyembuhan penyakit pilek ini, pasien diajurkan untuk banyak beristirahat dan minum air yang cukup. Obat yang dijual bebas (tanpa resep dokter) seperti permen tenggorokan, semprotan tenggorokan, penghilang batuk, dan sirup obat batuk dapat dipakain untuk mempercepat penyembuhan. Obat jenis Dekongestan Seperti pseudoephedrine (Sudafed) atau antihistamin dapat digunakan untuk gejala-gejala pada hidung. Saline Spray dan Humidifier mungkin juga bermanfaat.
Acetaminophen (Tylenol, dan lain-lain) dan ibuprofen (Advil dan lain-lain) dapat membantu meringankan demam, sakit tenggorokan dan nyeri tubuh.

PERINGATAN: America Food and Drug Administration-Badan obat dan Makanan Amerika (FDA) merekomendasikan bahwa obat batuk dan pilek yang dijual bebas tidak boleh digunakan pada anak-anak dibawah 2 tahun karena bisa berakibat serius dan berpotensi mengancam nyawa karena efek samping dapat terjadi.
Jangan berikan aspirin atau obat yang mengandung aspirin pada anak-anak atau remaja karena diberitahukan dapat menyebabkan suatu kondisi berbahaya (walaupun jarang terjadi) yang disebut Reye's syndrome.

Apakah pemberian antibiotik cocok untuk penyakit pilek?

Pemberian antibiotic tidak cocok untuk penyakit pilek, Antibiotik bekerja untuk mengobati penyakit pilek . Antibiotik efektif terhadap penyakit yang disebabkan oleh bakteri, dan pilek adalah penyakit yang disebabkan oleh virus. Tidak hanya antibiotik tidak membantu, tetapi juga dapat menyebabkan reaksi alergi yang bisa berakibat fatal (1:40,000). Selain itu, dengan menggunakan antibiotik ketika itu tidak diperlukan telah mengakibatkan beberapa jenis bakteri umum menyerang menjadi resisten terhadap antibiotik tertentu (termasuk satu yang biasanya menyebabkan infeksi telinga pada anak-anak). Untuk alasan ini dan lainnya, penting untuk membatasi penggunaan antibiotik untuk situasi di mana tidak ada indikasi medis untuk menggunakannya.
Meskipun kadang-kadang infeksi bakteri, seperti kita sinusitis atau infeksi telinga bagian tengah, dapat berkembang setelah terjadinya pilek, pengobatan dengan antibiotik harus diberikan dengan adanya anjuran dokter atau praktisi kesehatan lainnya.
Kapan harus berkonsultasi pada dokter atau praktisi kesehatan lainnya?
Secara umum, pilek dapat diobati di rumah dan dikelola dengan obat-obatan yang dijual bebas. Namun, jika Anda merasa telah mengalami gejala-gejala yang lebih berat seperti menggigil, demam tinggi (lebih dari 38.9 °C), sakit kepala atau leher pegal, mual, muntah, sesak napas atau nyeri dada, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter atau praktisi kesehatan dengan segera.
Jika Anda memiliki sakit tenggorokan dan demam dengan tidak ada gejala pilek, anda juga harus berobat ke dokter. Penyakit ini mungkin radang tenggorokan, suatu infeksi bakteri yang memerlukan pengobatan dengan antibiotik.
Terakhir kali, jika Anda mengalami nyeri tubuh dan adanya cairan kuning/hijau dari hidung Anda disertai dengan demam, mungkin saja Anda terjangkit infeksi sinus (sinusitis) yang membutuhkan evaluasi kesehatan dan mendapatkan antibiotic.

Ini caranya untuk tetap sehat, meski gejala awal sudah menyerang:

• Kurangi aktivitas. Beristirahat lebih banyak akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Lupakan rencana me-rapikan meja dapur selama beberapa hari.
• Konsumsi seng. Kalau Anda mengonsumsinya dalam 24 jam setelah tenggorokan mulai gatal, ternyata ini terbukti bisa mempersingkat durasi gejala pilek hingga beberapa hari. Sayangnya, permen pelega tenggorokan dari seng terasa tak enak dan menimbulkan sensasi serasa ‘terbakar’. Tanyakan pada dokter kemungkinan untuk mendapat obat lain yang juga mengandung seng. Untuk vitamin C dan echinacea, penelitian terbaru belum bisa membuktikan bahwa bahan ini bisa menumpas pilek.
• Minumlah air putih dan jus. Memang sih, belum ada penelitian yang membuktikan, memperbanyak minum cairan bisa mempersingkat masa sakit Anda, tapi sebagian besar dokter tetap menganjurkannya. Cairan yang hangat-hangat, seperti teh jahe dan sup ayam, bisa membantu melonggarkan hidung yang tersumbat. Menambahkan bawang atau lada dalam sup Anda akan memberikan energi ekstra dalam menghilangkan sumbatan.

*dikutip dari berbagai sumber

Cara Menumbuhkan Minat Baca

Cara Menumbuhkan Minat Baca

Keluarga merupakan faktor yang sangat berpengaruh bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. Minat dan kemampuan anak dibentuk dari keluarga di mana dia dibesarkan. Salah satu minat dan kemampuan yang bisa ditumbuhkan dalam diri anak lewat keluarga ialah membaca. Berikut ini tips bagi orang tua untuk menumbuhkan minat baca anak.

1. Bacakan buku sejak anak lahir

Sebaiknya, anak dikenalkan dengan buku sedini mungkin, sejak anak masih bayi, bahkan ketika masih di dalam kandungan. Berdasarkan hasil penelitian, bayi yang terbiasa diajak berkomunikasi dan dibacakan cerita (bahkan sejak di dalam kandungan) akan mempunyai kemampuan bahasa yang lebih tinggi dibandingkan bayi yang hanya didiamkan saja. Jadi, untuk mengenalkan buku pada anak, jangan tunggu sampai anak bisa membaca sendiri.

2. Dorong anak bercerita tentang apa yang telah didengar atau dibacanya

Anak sangat suka ketika diajak untuk mendiskusikan apa yang baru saja mereka baca atau kita ceritakan. Untuk mendorong anak Anda menceritakan kembali apa yang sudah dibacanya, Anda bisa mengajukan sejumlah pertanyaan dari apa yang telah dibaca. Selain itu, gunakan cara-cara kreatif, misalnya kalau kita sudah membacakan suatu buku, minta anak untuk gantian bercerita. Kalau dia tidak mau, gunakan ide lain, misalnya dengan merekam suaranya ketika bercerita. Hal tersebut akan membuat anak bersemangat.

3. Ajak anak ke toko buku/perpustakaan

Jadikan toko buku sebagai tempat singgah yang menyenangkan bagi anak dengan membiasakan mereka untuk mengunjunginya. Berikan kepercayaan pada mereka untuk memilih sendiri buku yang mereka minati, namun tetap dalam batasan-batasan seleksi orang tua. Tanamkan juga sikap selektif dalam memilih buku kepada anak. Selain toko buku, dorong pula anak Anda untuk rajin mengunjungi perpustakaan-perpustakaan yang bisa mereka akses, baik perpustakaan sekolah maupun perpustakaan umum.

4. Beli buku yang menarik minat anak

Dalih ingin memberikan buku yang bermutu bagi anak jangan dipakai sebagai paksaan anak untuk membaca buku yang tidak mereka sukai. Orang tua harus peka dengan minat anak dan memfasilitasinya dengan buku yang sesuai minat mereka supaya minat baca mereka berkembang, asalkan buku tersebut masih masuk dalam kategori buku bermutu menurut orang tua. Agar wawasan anak berkembang, tidak terpaku pada minat bacanya terhadap buku-buku tertentu, belilah dua buku, satu buku pilihan anak dan satunya tambahan pilihan Anda bagi anak.

5. Sisihkan uang untuk membeli buku

Sediakan anggaran khusus untuk membeli buku. Jadikan buku sebagai kebutuhan yang penting bagi anak daripada membelikan anak macam-macam mainan yang manfaatnya masih dapat dipertanyakan. Apalagi buku merupakan harta yang tidak ternilai jika anak mau membacanya. Apa yang terkandung dalam sebuah buku akan menjadi investasi di kepala anak.

6. Nonton filmnya dan beli bukunya

Menurut Prof. Yohanes Surya, seorang fisikawan Indonesia, anak-anak akan sangat antusias jika mereka bisa membaca buku-buku dari tokoh film yang sudah mereka kenal atau tonton filmnya. Jadi, Anda bisa mengajak anak Anda menonton filmnya dulu, baru kemudian memberikan bukunya kepada anak untuk dibaca atau sebaliknya.

7. Ciptakan perpustakaan keluarga

Jika memungkinkan, buatlah perpustakaan keluarga di rumah. Tidak harus mewah dan lengkap, mulailah dari yang sederhana dulu. Kumpulkan buku anak dalam satu lemari khusus yang mudah mereka akses -- tidak terlalu tinggi, tersembunyi, apalagi terkunci. Selain perpustakaan keluarga, taruhlah buku-buku di tempat yang biasa digunakan anak misalnya di ruang tidur, ruang tamu, ruang main, teras, mobil, bahkan di toilet kering kalau Anda memilikinya.

8. Tukar buku dengan teman

Semakin banyak koleksi buku yang dimiliki anak semakin baik. Namun, jika hal tersebut terhambat oleh terbatasnya dana yang ada, Anda bisa menyiasatinya dengan saling menukar buku dengan temannya. Atau jika Anda, sebagai orang tua, mempunyai teman yang juga mempunyai anak seusia dengan anak Anda sampaikan ide untuk saling meminjamkan koleksi buku dengan catatan masing-masing pihak menjaga kebersihan dan keutuhan buku. Hal ini bisa menghemat sekaligus memperluas wawasan anak dengan banyak buku yang sudah dibacanya.

9. Hilangkan penghambat seperti TV atau Playstation

Menonton televisi atau main playstasion yang pada umumnya disukai anak bukanlah hobi yang harus dilarang, tapi sebaiknya dibatasi. Supaya waktu anak bisa dialokasikan untuk membaca buku. Orang tua dianjurkan untuk mengendalikan pemakaian televisi oleh anak-anak mengingat tayangan-tayangan yang sering kali tidak sesuai untuk kosumsi anak.

10. Beri hadiah (reward) yang memperbesar semangat membaca

Anak akan sangat bersemangat jika diberi penghargaan/hadiah. Pakailah cara itu untuk merangsang minat baca anak. Penghargaan bisa bersifat materi dan nonmateri. Jika anak bisa menyelesaikan pembacaan sebuah buku dan bisa menceritakan ulang dengan benar, berikan kata-kata yang positif yang akan membangun rasa percaya diri anak dalam membaca sehingga anak akan menyukai kegiatan membaca. Jika anak membuat kesalahan dalam membaca, jangan langsung dikritik. Tapi arahkan dengan sabar. Anda juga bisa memberi penghargaan dengan memberikan hadiah-hadiah kecil yang membuat anak antusias. Sistem hadiah ini bisa Anda ciptakan sesuai kreativitas dan kemampuan Anda. Yang terpenting, ketika anak membaca jangan hanya untuk mengejar reward tapi karena mereka benar-benar menyukai dan mengetahui pentingnya membaca.

11. Jadikan buku sebagai hadiah (reward) untuk anak

Pilihlah buku sebagai hadiah untuk anak jika ada acara-acara penting, seperti ulang tahun, kenaikan kelas, dll. Jadikan buku sebagai barang berharga yang dinanti-nantikan oleh anak. Jika anak sudah mencintai buku, hadiah buku akan menjadi hadiah yang menyenangkan hatinya.

12. Jadikan kegiatan membaca sebagai kebiasaan setiap hari

Kegiatan membaca setiap hari akan menumbuhkan minat baca anak sekaligus membentuk kebiasaan membaca pada anak. Kalau Anda orang tua yang sibuk, lima atau sepuluh menit setiap harinya untuk membacakan cerita kepada anak Anda akan sangat bermanfaat. Jika anak Anda sudah bisa membaca sendiri, Anda tinggal menemaninya membaca sambil Anda juga membaca buku favorit Anda.

13. Dramatisasi buku yang Anda baca

Ubahlah cara baca Anda ketika anak Anda kurang atau tidak tertarik dengan buku yang Anda bacakan untuknya. Tambahkan kosakata dan kalimat yang menarik dan dramatisasilah cerita yang sedang Anda bacakan, caranya dengan gerakan-gerakan tubuh, mimik muka dan intonasi suara. Anak-anak akan tertarik.

14. Buatlah buku sendiri

Anak akan sangat senang jika mereka atau Anda membuatkan buku untuk mereka sendiri. Anda bisa membuat buku untuk anak seperti:

• Buku biografi anak.

Tempelkan foto anak, misalnya foto ketika masih bayi, rumah sakit tempat lahir, anak ketika bisa berjalan, mainan favoritnya, dll. Tambahkan kata-kata sederhana yang mengomentari setiap foto. Anak akan bangga dengan buku yang mengisahkan dirinya tersebut.

• Buku tentang diri Anda.

Seperti buku di atas, tetapi berisi kisah Anda dan pasangan Anda sebagai orang tua. Buku tentang diri Anda bisa digunakan sebagai sumber bacaan yang bagus untuk mengajarkan proses pertumbuhan, siklus kehidupan, konsep baik dan buruk, nilai moral, etika, adat istiadat dalam keluarga, dan lain sebagainya.

• Buku cerita yang Anda gambar sendiri.

Karanglah buku cerita yang Anda hias atau gambar sendiri. Meski sederhana dan kurang indah, namun buku seperti ini akan menarik minat anak karena anak tahu kalau orang tuanya yang membuatkan buku itu khusus untuknya. Hal ini juga membuat Anda lebih fleksibel dalam memenuhi kebutuhan buku untuk anak karena Anda bisa menentukan sendiri tema yang disukai anak.

15. Anak membuat sendiri bukunya.

Membuat buku sendiri bisa menjadi salah satu kegiatan untuk mengisi waktu luang anak. Meski anak belum bisa menulis, minta mereka untuk membuat gambarnya, minta mereka menceritakan gambarnya dan Anda yang menuliskan di buku tersebut. Jika mereka sudah bisa menulis, minta mereka untuk membuat gambar dan menuliskan sendiri ceritanya. Anak akan menyukai kegiatan ini. Anak juga mempunyai kesempatan untuk berkarya dan mengembangkan imanjinasinya.

16. Jadilah teladan

Teladan orang tua lebih berdampak daripada kata-kata. Biarkan anak melihat Anda membaca. Jika hal tersebut sering dia lihat mereka menjadi terbiasa dengan kegiatan membaca tersebut. Jika Anda mengetahui membaca itu penting, namun kita tidak menyukainya, upayakan agar minat baca Anda meningkat.